circulación sanguínea en las piernas

Auto masaje relajante para piernas cansadas

Existen muchos tipos de masaje: relajante, reductor, drenaje linfático, modelador, terapéutico,deportivo…  Cada uno sirve para lograr un objetivo y utiliza distintas técnicas. En esta guía te enseñaremos cómo hacer un sencillo pero efectivo auto masaje para ayudar a mejorar la sensación de congestión y de piernas cansadas y activar la circulación sanguínea en las piernas, …

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